La sesión de psicología online puede llevarse a cabo a través de una videollamada entre el terapeuta y el paciente a una hora previamente acordada, sin necesidad de desplazamientos. Este tipo de sesiones cuenta con numerosas ventajas:
? 1. Ahorro de tiempo
Al no tener que ir el paciente hasta la consulta psicológica del profesional, podrá ahorrar el tiempo que esta acción conlleva. Es un factor muy importante a tener en cuenta por aquellas personas con un horario muy ajustado o muchas responsabilidades.
? 2. Sin desplazamientos
El poder recibir atención psicológica independientemente del lugar en el que el paciente se encuentre supone un gran avance para aquellas personas con movilidad reducida, o para las que el desplazamiento hasta el centro profesional supone un gran problema o es incluso es imposible. Tampoco importa si la persona vive en otra ciudad, o está de viaje, o en el trabajo, ya que podrá asistir igualmente a la sesión de terapia online desde cualquier lugar en el que se sienta cómodo y seguro.
? 3. Eficaz
La psicoterapia online es tan eficaz como la modalidad presencial. La conexión entre el profesional y el paciente exactamente la misma, pudiendo realizar el mismo desarrollo a distancia, igual que si estuviesen en la consulta. La implicación de las personas como agentes de su propio cambio es fundamental, éste no llega sin más. Es la diferencia que marca la diferencia.
? 4. Discreción
El estigma social sobre la salud mental sigue presente en nuestra sociedad alimentado por los prejuicios y la discriminación que sufren las personas que acuden a terapia. Por eso, hay para quien la discreción es fundamental y el tener que asistir al centro psicológico puede suponer un problema, encontrando la solución en la psicología online.
? 5. Sin coste añadido.
La terapia online no supone un coste extra para el paciente, ya que puede llevarse a cabo a través de herramientas gratuitas para él y solo es necesario tener a mano un ordenador, una tablet o un teléfono móvil con conexión a Internet.
¿Terapia grupal online o terapia individual online?
Gracias al formato de psicología online las sesiones de terapia grupal no se ven limitadas. Tal como ocurre con las sesiones individuales, también las de grupo se pueden llevar a cabo a través de Internet, con las mismas ventajas y eficacia que las individuales.
Si deseas asistir a terapia individual o grupal no dudes en ponerte en contacto con nosotros rellenando el formulario en nuestra web, enviándonos un correo electrónico, o vía telefónica. Envíanos tu solicitud para terapia individual, o para asistir a terapia grupal. En ambos casos, la primera entrevista es gratuita.
08 Abril 2020