Gracias al avance de las tecnologías y a la democratización de la conexión a Internet, la psicoterapia online es una herramienta al alcance de todo el mundo. Esta nueva modalidad de la salud mental permite…
Las habilidades sociales básicas son aquellos pensamientos, emociones y conductas que nos llevan a interactuar con mayor eficacia, respetando a los demás y haciéndonos respetar. ¿Por qué aprender habilidades sociales? Porque las personas con destrezas…
En este vídeo, realizado por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas, se explica en qué consiste una psicoterapia y cómo puede ayudarte un psicoterapeuta.